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彩无双娱乐登录注册·怎样炖鲫鱼汤像牛奶一样白?加热水还是凉水?其实只需注意一点

2020-01-08 15:51:38

彩无双娱乐登录注册·怎样炖鲫鱼汤像牛奶一样白?加热水还是凉水?其实只需注意一点

彩无双娱乐登录注册,鲫鱼白萝卜汤,可以说是非常常见的大补汤。鲫鱼经过煎制后炖煮成奶白色,搭配上爽脆的萝卜丝,浓郁鲜美,非常可口。这道汤营养丰富,鲫鱼补气血、健脾胃,利水消肿。白萝卜清肺热、消积食。二者结合,不仅开胃消食,还能提高免疫力。咱们在家里炖这道汤,做法很简单,只需要注意一点,就可以熬一锅奶白色的鱼汤,喜欢的亲们往下看就知道喽~

具体制作方法

第一步:准备食材。鲫鱼2条、白萝卜半根、姜1小块、大葱1段。

第二步:鲫鱼清洗干净,尤其是肚子里的那层黑膜,一定要完全去掉,然后冲洗几遍,再用厨房纸巾擦干表面水分备用。白萝卜去皮切成丝,姜切片,大葱切段备用。

第三步:锅中倒入少许油,然后把鲫鱼放入锅中开始煎制。

第四步:煎至鲫鱼两面微黄,如图。

第五步:把姜片、葱段放入锅中煸出香味。

第六步:把鲫鱼、姜片、葱段一起倒入砂锅中,再倒入适量的清水,如图,然后大火烧开。

第七步:把萝卜丝放入锅中,烧开后转中火煮25分钟。

第八步:如图,汤色越来越浓,这时差不多就快熬好了,放入1勺盐、少许白胡椒粉调味,然后关火。

第九步:盛出,放一些香菜或者香葱点缀即可上桌。

​多说几句:

1、煎鱼的时候,我用的是不粘锅,比较省事。如果大家用普通锅来煎,可以提前用姜片把锅里擦一遍,然后热锅凉油,再把鱼放入锅中开始煎制,这样可以防止粘锅。另外,在煎的时候,一面煎定型后再翻面,如果翻得太急,也会粘锅哦。

2、一直以来,煮鲫鱼汤加热水还是凉水都很有争论。其实,煮鱼汤变白的原理是高度沸腾的水把油脂打碎,变成脂肪球溶解在水中,形成乳浊液,也就是奶白色的汤。所以,做鱼汤加入热水、凉水都可以,关键是火候。“奶汤”与“清汤”的制法不同在于:“清汤”的火候,先旺后小,汤汁煮沸后,立即改用小火,保持汤面微开。奶汤的火候则不同,先旺后中,汤面始终保持沸腾沸腾的状态,至到汤汁呈奶白色。

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