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葡京娱乐群·冷空气加北风感觉冷飕飕 烟台今天最高气温2℃

2020-01-08 12:25:09

葡京娱乐群·冷空气加北风感觉冷飕飕 烟台今天最高气温2℃

葡京娱乐群,受冷空气影响,昨天我市多云为主,但北风风力较大,气温下降,市民出门感觉天冷飕飕的。小雨过后,我市的空气湿度较大,但空气质量较好,我市空气质量都以优、良为主。由于影响我市的冷空气过境,我市的北风风力逐渐减弱,气温仍然偏低。明天我市多云,北风,风力不大,气温逐渐回升。

根据烟台市气象台12月17日17时提供的天气预报:今天白天到夜间,多云,北风转西北风,4到5级转3到4级,最高气温2℃,最低温度-1℃。随着冷空气逐渐退去,明后天我市的气温将有所回升。市区明天白天到夜间,多云;北风3到4级;最高温度5℃,最低温度-1℃。而后天白天到夜间,多云转晴;北风3到4级;6~-2℃。

冬季感冒增加,常出现打喷嚏、流鼻涕,这就是感冒了。公共场所人群拥挤,为了避免病毒传染最好戴上口罩,回家后将口罩用热水冲洗,进行消毒,被传染上就要感冒了。

容易感冒,说明人的抵抗力较弱。天气寒冷,待在屋子里面温暖舒适,不愿意出门,一个冬季都不做户外运动,其实在冬季更要每天出去,可以晚点出去,慢跑,让身体血液畅通,呼吸新鲜空气,多做有氧运动,例如散步、跳舞等,不要偷懒坚持每天30分钟左右,增强身体免疫力,有效抵抗感冒侵袭。

除了抵抗力较弱外,易得感冒的人,可能是身体缺少维生素,补充维生素c和维生素e,维生素c能够增强免疫力,预防感冒,具有解毒的功效,维生素e能够保护细胞,对免疫系统有重要作用,按照说明补充维生素,食物中也含有这两种维生素,例如蛋类、肉类含有维生素e,水果蔬菜中维生素c较多。 (记者 姜晓)

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